¡MENTIRA!
Los lunes no se empiezan las dietas sino los Domingos. ¿Por que?, bueno muy fácil, empecemos sacrificando un día en el que, por lo menos en la cultura argentina, es de "descontrol" alimentario, con almuerzos familiares, el "asadito" dominguero, picada y mate con bizcochos o medialunas a la tarde ( y durante casi toda la mañana) etc.
Si bien no como carne de vaca (razones personales, no religiosas) el asadito (de vegetales y pollo) o comilonas por el estilo, me tientan. Solía esperar los viernes a la noche en los cuales me reunía con mis tías y cenábamos. Mis tías son Excelentes cocineras, y mi mama se las pinta sola en panadería y pastelería, ademas de hacer mermeladas caceras entre otras cosas, por mi lado amo cocinar, quise estudiar en el instituto gastronómico argentino, pero por varias razones termine estudiando cine.
Entendí que si quería hacer una dieta en serio, tenia que ponerme a prueba un día en el cual mi tentación por la comida sea mayor a mi dignidad y auto control. Realmente ese intento no estuvo mal, logre mantenerme a dieta por mucho tiempo, con el pensamiento "si pude el viernes, puedo hoy" y funciono. Los lunes en los cuales empece dietas funcionaban, pero siempre había una tentación o .... mi peor enemiga.......... LA ANSIEDAD........(tannn tannnnnnnn!!!), como no había hecho un sacrificio personal cuando lo inicie, ignoraba mi poco esfuerzo y rompía la dieta.
Es por eso que digo es mejor sacrificar un día de comilona para demostrarte ( y demostrar también a la flia para que te respete) que te lo estas tomando en serio. Cuando logres tu cometido de controlarte en esa situación, vas a saber que podes dominar la comida y que la comida no es quien te domina a vos............ o por lo menos eso es lo que aprendí.
Nat =)
Diario Personal sobre control de mi peso y experiencias a través de los años con dietas.
